Hi，你快乐吗？
通常，我们只习惯把快乐和悲伤联系在一起，作为一种对比，又或者把快乐和幸福并排在一起，让它们互为顺延，甚至我们把快乐的人，也简单地归类为幸运的成功者，和乐观的钝感人。我们很少转换角度，去思考快乐和勇敢的关系。
积极心理学说：快乐=基因（50%）+客观境遇（10%）+主观行为（40%）。即便我们非常不幸，在基因和客观境遇上都不占优势。但我们还可以通过主观行为来提升自己的快乐指数，而这个主观行动的核心，就是勇敢——
勇敢地接纳自己，比如家境贫寒，容貌中等，资质一般；
勇敢地承担生活的低谷和陷阱，比如考试失败、失业、被爱的人欺骗；
勇敢地学习掌握自己情绪的方法，比如冥想、阅读、美食、运动或者与好友谈心等解压方法，来体味生活中的乐趣……
当勇敢降临，快乐就会充满内心。
有时候，快乐也是一种勇敢。
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你快乐吗？
你是如何从曾经的不快乐里走出来的？
你是如何解读快乐的？又或者，你的快乐宣言是什么？
亲爱的同学，你有多长时间没有接触“快乐”这个主题了？请你拿起笔，写下你的故事、你的心情、你的思考……，只要是你真心表达的，就是我们热切期待的，题目自拟，体裁、字数不限。优秀稿件我们将推荐至《校报》、《心声报》等媒体，并有精美奖品等你来拿！
截稿日期：2010年5月1日
电子稿件投放：xinlizixun402@163.com
纸质稿件投放：文潭楼403，交给值班老师
主办：心理健康教育咨询中心
二〇一〇年三月
