(通讯员 隋婷婷 胡晓路) 4月24日,在电教202,物流管理1101顺利开展了关于面对挫折和压力主题心理班会。全体同学参加了这次班会,整个班会积极围绕“你我心声”的主题,从大学生如何调节情绪,释放压力,面对挫折等方面展开,整个班会举行地顺利、融洽。
班会伴随着《我相信》正式开始,心理委员首先谈了目前大学生的整体心理状况以及心理健康的重要性。随后,播放了几段有关心理问题而引发的事件的视频。同学们深切认识到心理健康的重要性,积极发言表达自己的感受。面对同学们的一些疑问和感想,心理委员向大家介绍了如何调节情绪,如何面对压力和挫折的方法。同学们随即也积极发表自己的一些小建议。整个班会的气氛达到高潮。最后,团委为每个同学发了一份心理测试题,请他们自行测试,积极调解。
在24日14:00,团委又组织了在新体进行的班级素质拓展活动,分别是:疾风劲草,盘根错节,密码解锁,同学们玩得兴高采烈,同时,我们在集体的游戏中学到了很多,比如信任,团结与自信。
心理健康教育主题班会活动虽已圆满结束,然而关注心理健康的热潮仍在持续着,同学们从主题班会中受益匪浅,并决心以乐观、积极的态度面对今后的生活和学习。
(责任编辑 陈珊珊)