(通讯员 覃紫)2019年6月5日下午4时30分,管科1801班于文泽楼109教室举行了“情绪管理”主题心理班会。管科01班的同学共同参加了此次会议,同时我们也邀请到了辅导员曾洁老师,班导余昇老师。此次会议主要分成“冰山理论”分析和减压游戏“听筒传声”两个部分进行。
首先心理委员李钰腾与卞馨如对此次班会活动主题内容以及活动环节进行了简单介绍。
接下来余昇老师就“冰山理论”进行了简要的分析。
进行了理论普及后,余老师邀请了班上一名同学做具体案例分析,并且鼓励同学们积极发表自己言论。
最后,班上全体同学分为6个小组开展“听筒传声”解压放松小游戏,小组间两辆依次进行比赛,比赛结束后,心理班委为赢的队伍颁布小礼品,给输的队伍予以小惩罚。班会气氛高涨,获得了释放压力调控情绪显著效果。
至此管科01班6月班会圆满结束。